出張パーソナルトレーニング

お客様の変化

「球際が強くなっていますし、相手の前に身体を入れる動きもスムーズになっています。」という20代プロサッカー選手の変化。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、20代プロサッカー選手の変化の一例を紹介します。 当選手は、 「筋力任せで、身体に力が入っているところをス…
初回パーソナルトレーニング

「動きの柔軟性や可動域を広げて、パフォーマンスをより高めていきたい」という10代後半女子プロサッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、10代後半 女子プロサッカー選手のパーソナルトレーニングの一例を紹介します。   当選手は、 ⁡…