料金システム

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パーソナルトレーニング(60min



全てのスポーツは競技能力とその土台となる本質的能力で構成されています。

Lograrのパーソナルトレーニングは、競技力をさらに高めるためにその土台となる本質的能力を徹底的に高めます。サッカー選手に特化した「柔軟性」「動きの質」「身体の使い方」にフォーカスしたトレーニングであなたの選手としての伸び代を提示します。

「競技パフォーマンスの向上」「ケガの予防」「高いリカバリー能力」を同時に手に入れることを目的にした専属トレーニングサポートであなたのサッカー人生をサポートするプランです。

トレーニング会場

Lograr パーソナルトレーニングサロン

〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江1丁目21-16 RE001 301号

四ツ橋駅より徒歩5分に位置するデザーナーズマンションの1室になります。

地下鉄四つ橋線 四つ橋駅6番出口より 徒歩5分 
地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅4番出口より 徒歩5分 
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7、8番出口より 徒歩10分

 

 

トレーニングサポート内容と流れ

  1. カウンセリング(目標や目的、お悩みやご要望をお伺いします)
  2. 動きのチェック(姿勢や動きを分析し課題を明確にします)
  3. トレーニング
  4. 再度、動きのチェック
  5. 自主トレーニング・セルフケアの指導
  6. 今後の方針と説明

トレーニングサポート依頼の流れ

  1. 先ずは、下記よりお問い合わせください。
  2. 初回トレーニングのスケジュールを決定致します。
  3. トレーニングスケジュールや、実施場所など詳細を決めていきます。
  4. ご希望日時より、トレーニングサポートのスタートです。

ご予約・お問合わせは「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。