【サポート選手紹介】「年齢的にパフォーマンスが落ちるどころか大怪我をする前より、むしろ今が1番いいっていつも思えてます。」
こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、サロンに通っていただいている選手をご紹介させていただきます。 実際にトレーニングを受けててい…
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こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今回は、サロンに通っていただいている選手をご紹介させていただきます。 実際にサロンに通っている選手が、どういう悩みを持ってい…
こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今回は、安定したパフォーマンスを試合で発揮する方法について解説していこうと思います。 好不調の波が激しくてパフ…
こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今回は、 「反転」について解説していこうと思います。 バランスを崩さず反転スピードを上げる方法ですね。 試合中の動きには、試…
こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今回は、 「1対1の守備の強さ」について解説していこうと思います。 この記事を読んでいるあなたも、1対1の守備力に課題を感じ…
こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今回は、「切り返し」について解説していこうと思います。 「切り返しが遅くて突破できない・・・」 「動きにキレが…
こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 以前、力強いシュートを打つためには「みぞおち」の動きを引き出すことが大切という話をしました。 小柄な選手が“力強いシュート”…