初回パーソナルトレーニング

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「反転をより速くして対人の力強さを磨きたい」という30代後半サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、 「反転をより速くして対人の力強さを磨きたい」 という30代後半サッカー選手の初回パーソナルトレーニング後…

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「動きの柔軟性や可動域を広げて、パフォーマンスをより高めていきたい」という10代後半女子プロサッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、10代後半 女子プロサッカー選手のパーソナルトレーニングの一例を紹介します。   当選手は、 ⁡…

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「スネ前の痛みがずっとあって、思うようにプレーできない」と悩んでいた、10代後半サッカー選手の変化。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、10代後半サッカー選手の変化の一例を紹介したいと思います。 ⁡ 当選手は、 「スネ前の痛みがずっとあって、…

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「硬さを改善して、今よりも全てにおいてスケールアップしていきたい」という20代後半プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、20代後半プロサッカー選手のパーソナルトレーニングの一例を紹介します。 当選手は、 ⁡ 「硬さを改善して、…

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「プレーの局面局面で身体が重たく、思い描いているスピードに身体がついてこない」という20代前半プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、20代前半プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。(写真は別の方です) &nbsp…

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 「今よりも力みなくプレーできる身体で、よりスムーズでキレのある動きを身につけたい」という26歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、26歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。(写真は別の方です)   …

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「脱力したところからの力強いプレーを、もっと試合で発揮できるようにしたい」という38歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、30代後半プロサッカー選手(GK)の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。   当選手は…

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「身体のキレやしなやかさを学び、身体をスムーズに動かせるようにしたい」という29歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 20代後半プロサッカー選手(GK)の初回パーソナルトレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。 …