初回パーソナルトレーニング

初回パーソナルトレーニング

「抜き切る部分だったり、相手を外してクロスを上げ切るという一瞬のところをより良くしたい」という20代後半プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、20代後半プロサッカー選手のパーソナルトレーニングの一例を紹介します。 当選手は、 ⁡ 「硬さを改善して、…

初回パーソナルトレーニング

「プレーの局面局面で身体が重たく、思い描いているスピードに身体がついてこない」という20代前半プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、20代前半プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。(写真は別の方です) &nbsp…

初回パーソナルトレーニング

 「今よりも力みなくプレーできる身体で、よりスムーズでキレのある動きを身につけたい」という26歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、26歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。(写真は別の方です)   …

初回パーソナルトレーニング

「脱力したところからの力強いプレーを、もっと試合で発揮できるようにしたい」という38歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、30代後半プロサッカー選手(GK)の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。   当選手は…

初回パーソナルトレーニング

「身体のキレやしなやかさを学び、身体をスムーズに動かせるようにしたい」という29歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 20代後半プロサッカー選手(GK)の初回パーソナルトレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。 …

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「柔軟さやしなやかさを身につけて効率良く身体を使えるようにしたい」という27歳プロサッカー選手のオンラインパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、27歳プロサッカー選手の初回オンライントレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。(写真…

初回パーソナルトレーニング

「プレーしているときの力みを改善したい」という21歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、21歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。(写真…

初回パーソナルトレーニング

「以前よりも自然に力まず動けるようになってきている」という32歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr(ログラル)の相良です。 今回は、「無駄がない身体の使い方を習得したい」という32歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングを受けて感じ…