GKトレーニング

ゴールキーパーのパーソナルトレーニングの一例です。

初回パーソナルトレーニング

「脱力したところからの力強いプレーを、もっと試合で発揮できるようにしたい」という38歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、30代後半プロサッカー選手（GK）の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。   当選手は…
初回パーソナルトレーニング

「身体のキレやしなやかさを学び、身体をスムーズに動かせるようにしたい」という29歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 20代後半プロサッカー選手（GK）の初回パーソナルトレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。 …
初回パーソナルトレーニング

「以前よりも自然に力まず動けるようになってきている」という32歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、「無駄がない身体の使い方を習得したい」という32歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングを受けて感じ…