「プレーしているときに余裕がでてきて逆をつくプレーが増えている」というJリーガーのパーソナルトレーニング。

こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。

今回は、20代Jリーガーの変化を紹介します。

当選手は、
大阪のスタジオには毎月通えないものの、
オンラインや出張パーソナルなどを通して
サポートさせていただいております。⁡

パーソナルトレーニングをを始める前は、

• ⁡パスを受けてからのターンをよりスムーズにして攻撃面でもより持ち味を出していきたい
• 大学まではずっと技術を磨いてきたから身体の動かし方や使い方、動きの面では伸び代しかない

⁡と話していましたが、

⁡対面とオンラインでのパーソナルを
毎月継続していただくようになり、
身体やプレーの変化を実感されています。⁡

先日のトレーニングの際にも、⁡

サポート選手の声

⁡調子は悪くないです。コンディションが安定してきているように感じます。

ターンした後の姿勢が良くて周りがよく見える感じもありますし、ボールを持っているときに余裕が出てきている感覚があって、相手がプレッシャーに来てもどっちから来ているかを感じて逆をつくプレーが練習から増えています。

動きながらプレーしているときも、動きながらでも顔を上げやすくなっていて、後ろ向きでボールを受けてもターンして相手を剥がしていくシーンが増えていますし、昨シーズンよりも感覚が全然変わっているなと思います。

ということを言っておられました。

⁡選手自身の小さな積み重ねの賜物ですが、
少しでも当スタジオのサポートが、
パフォーマンスを高める1つのきっかけに
なっていれば嬉しく思います。

⁡プレーしているときに余裕や余白が生まれたことでプレーしているときのスムーズさも変化していて嬉しい限りです。

⁡当選手と同じように「スムーズな身体の動きで余裕を作り出してプレーしたい」ということであれば、是非スタジオまでお越しください。

大阪のスタジオまで通えないという方も、オンラインや出張パーソナルを受けて、プレーの変化を感じられている選手は多いので、「距離が遠くて大阪までは行けないけど一緒に成長していきたい」と思っている方は申し込みフォームから初回トレーニングに申込みください。