「反転をより速くして対人の力強さを磨きたい」という30代後半サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、「反転をより速くして対人の力強さを磨きたい」という30代後半サッカー選手の初回パーソナルトレーニング後…

「動きの柔軟性や可動域を広げて、パフォーマンスをより高めていきたい」という10代後半女子プロサッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、10代後半女子プロサッカー選手のパーソナルトレーニングの一例を紹介します。当選手は、 ⁡…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、10代後半サッカー選手の変化の一例を紹介したいと思います。 ⁡ 当選手は、「スネ前の痛みがずっとあって、…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、20代後半プロサッカー選手のパーソナルトレーニングの一例を紹介します。当選手は、 ⁡ 「硬さを改善して、…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、20代前半プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。（写真は別の方です） &nbsp…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、26歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。（写真は別の方です） …

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、30代後半プロサッカー選手（GK）の初回パーソナルトレーニングの一例を紹介します。当選手は…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 20代後半プロサッカー選手（GK）の初回パーソナルトレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。 …