「相手よりも先にセカンドボールを触れるようになっています。」という20代プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。

今回は、20代後半プロサッカー選手の変化を紹介します。

当選手は、

「柔軟性や身体の動かし方を身につけてピッチのパフォーマンスにつなげたい。」

ということで今シーズンからサポートさせていただいております。

トレーニングを始めてから、
3週間に1回のペースで
オンラインパーソナルを受けていただいてから、
少しずつプレー面での変化も感じられているようです。⁡

サポート選手の声⁡

チームのやろうとしていることと自分のプレーが整理されてきて、コンディションを上げ続けてきたものが合ってきて、試合の中で良いパフォーマンスを発揮できるようになっている感覚があって今が今年の中では1番いいかなと思います。

足が動くようになってきている感覚があって、ボールを奪いたいところで相手にしっかりチャージできていますし、セカンドボールへの反応も含めて自分のタイミング動けている場面では、身体も反応して動きもスムーズに動けている感じもしますし結構な確率で相手よりも先にセカンドボールを触れるようになっています。

⁡中盤でボールを受けたときも、以前よりもだいぶスムーズに前を向けるようになってきています。

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⁡このような変化を感じておられました。

⁡小さな積み重ねの賜物ですが、

⁡「昨シーズンからパワートレーニングをしていて、
  その感覚を良くなっているところもあるから、
  柔軟性や身体の動かし方を身につけて
  ピッチのパフォーマンスにつなげたい」

⁡とトレーニング前に話していたので、

⁡”試合の中で良いパフォーマンスを
発揮できるようになっている感覚がある”

⁡この言葉を聞くことができて、
プレーしているときの動きの変化を
感じられていて何よりです。

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当選手のように「柔軟性や身体の動かし方を身につけてピッチのパフォーマンスにつなげたい」という選手は是非スタジオまでお越しください。

大阪・堀江スタジオだけでなく、オンライントレーニングも実施しておりますので「距離が遠くて大阪までは行けないけど一緒に成長していきたい」と思っている方は申し込みフォームから初回トレーニングに申込みください。
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