「相良 郁実」の記事

お客様の変化

「出足（初速）のスピードが良くなって、ルーズボールなどへの反応速度も上がっている
」という20歳サッカー選手の変化。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、月2回パーソナルトレーニングを受けている20代プロサッカー選手の変化の一例を紹介したいと思います。 当選手…
初回パーソナルトレーニング

「身体が思うように動かせておらずキレがあまりないような感じがする」という22歳サッカー選手の初回パーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、プロサッカー選手2年目のN様（22歳）の初回パーソナルトレーニングの様子を紹介します。   当選…
お客様の変化

「身体の重たさが改善されて、以前よりも球際に強くいけるようになってきました」という23歳 女子サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、身体がずっと重たくて思うようなプレーが発揮できず悩んでいたという20代女子サッカー選手のパーソナルトレーニ…
初回パーソナルトレーニング

「相手の力をうまく利用しながら持ち味である足元の技術を発揮できるようにしたい」という24歳女子サッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、自分の持ち味が発揮しきれていないという20代女子サッカー選手の初回パーソナルトレーニングの感想を紹介したい…
初回パーソナルトレーニング

「力みのないスムーズな動きを身につけて守備の反転スピードを高めたい」という21歳女子サッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、「力みのないスムーズな動きを身につけて守備の反転スピードを高めたい」という20代大学生サッカー選手の初回パ…
お客様の変化

「身体の力みがあり自分の能力を最大限発揮できていない」という19歳女子サッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、「身体の力みがあり自分の能力を最大限発揮できていない」という19歳女子サッカー選手のパーソナルトレーニング…
お客様の変化

「次のプレーのアクションが速くなり守備でも簡単に剥がされることがなくなった」という20代サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、次のプレーがスムーズになってきたという29歳サッカー選手のパーソナルトレーニングの一例を紹介します。 当選…