【お客様の声】プレー中の身体の力みが減ってきて、思い通りに身体を動かせる瞬間が増えています。

こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。

今回は、パーソナルトレーニングを受けている20代プロサッカー選手の「お客様の声」を紹介します。

当選手は、

⁡「今よりも力みなくプレーできる身体で、よりスムーズでキレのある動きを身につけたい」

⁡ということでご連絡をいただき、昨シーズンからサポートさせていただいております。

⁡

現在は、3週間に1回のオンラインパーソナルを受けていただきながら、タイミングを合わせて対面でのパーソナルトレーニングも受けていただいております。

⁡そんな選手から当スタジオのサポートの感想をいただいたので紹介させて頂きます。

サポート選手の声

身体を上手く使えるようになりたくてトレーニングを始めました。

トレーニングをお願いしてから感じる変化は、やっていくうちにプレー中の身体の力みが減ってきたのと、プレーの中で少しずつ思い通りに身体を動かせる瞬間を作り出せてきています！

嬉しいお言葉ありがとうございます。

当選手がスタジオで話してくれた変化は、

• ⁡カウンターを受けて相手がスピードに乗った瞬間に身体を入れられてボールを奪ったシーンも、バランスを崩すことなくボール奪えて自分の中での理想の奪い方になっているなと実感しています。
• 以前よりも首が振りやすくなって全体を見れるようになったから、スペースを把握できるようになっているし全体的にプレーに余裕ができたかなって思います。
• コンタクトしたときに相手の力を受けてバランスを崩すことなく、次のプレーにスムーズに移行できるようにもなってきてきます。
• 力を発揮しないといけない場面で、力まずにパワーを発揮できた瞬間も増えています。
• ボールを奪う場面や相手の力を受ける場面では、チームスタッフからも「効果出ていると思うよ」と言われるようになりました。

⁡このような変化を感じておられました。

⁡ 昨シーズンは、大きなケガや離脱なく全試合出場することができ、キャリアハイの成績を残せたことは普段の小さな積み重ねの賜物だと思います。

「今よりも身体をスムーズに動かせるようになると、もっと自分の力を発揮できるようになる」という可能性を信じてご依頼いただいたことがきっかけですが、当スタジオでのサポートがプレー中の良い感覚を作り出す1つのきっかけになれば嬉しく思います。

引き続き、動きの質を高めてピッチ上での動きを引き上げていきましょう。

当選手のように、「今よりも身体をスムーズに動かせるようになると、試合でもっと自分の力を発揮できる」と感じているのであれば、オンラインでもサポート可能なので是非一度でもご相談ください。