オンラインパーソナルトレーニング

初回パーソナルトレーニング

「柔軟さやしなやかさを身につけて効率良く身体を使えるようにしたい」という27歳プロサッカー選手のオンラインパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、27歳プロサッカー選手の初回オンライントレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。（写真…
お客様の変化

「以前は試合に出ても活躍できる気がしなかったんですけど、今は“出たらやれる“という前向きなイメージに変わっています。」という23歳女子サッカー選手の変化。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、以前は試合に出ても「できる気がしない」という感じだったが、今は「出たらやれる」という前向きなイメージに変わ…
お客様の変化

「身体の重たさが改善されて、以前よりも球際に強くいけるようになってきました」という23歳 女子サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、身体がずっと重たくて思うようなプレーが発揮できず悩んでいたという20代女子サッカー選手のパーソナルトレーニ…
お客様の変化

「身体が力んでいると感じることが少なくなり、初速やカットインのスピードアップをしようとしたときの動きがスムーズになっている」という20代サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、当スタジオでパーソナルトレーニングを受けている20代サッカー選手 O様の変化の一例をご紹介します。 O様は…
お客様の変化

「身体が軽くなり試合中もスプリント数を増やせてプレーの質も上げられている」という20代女子サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、オンラインでのパーソナルトレーニングを受けている20代女子サッカー選手 T様の変化の一例をご紹介します。 …
お客様の変化

「サイドでボールをもらって縦に仕掛けるシーンで身体が力んでしまうことを改善したい」という20代男性サッカー選手のオンラインパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、当スタジオのオンラインパーソナルトレーニングを受けている関東在住20代サッカー選手 O様の初回オンライント…