こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。
今回は、スタジオに通っていただいている20代プロサッカー選手を紹介します。
当選手は、サポート選手の紹介でトレーニングを開始してから継続的にサポートを受けていただいております。
サポートを開始した当初は、「スムーズな動きを獲得してリアクションのときにスッと身体を動かせるような場面を増やしていきたい」ということを話していました。
オンラインと対面でのパーソナルトレーニングを継続することで身体の変化だけでなくプレーの変化を実感されています。
そんな当選手からスタジオのサポートを受けた感想をいただきましたので紹介します。
サポート選手の声
パーソナルのサポートを受けようと思った動機は、今まで自分の持っているものの中でなんとか発揮できていた力を、しっかりと自分の身体を理解し、向き合い意図して動かせるようになることでパフォーマンスが上がると考えたからです。
自分の中で変化があったことは、同じようなプレーでも動きのスムーズさが全然ちがったり、無駄なパワーを使わずに力を発揮できるようになったことです。
意識的に取り組んだものが習慣化し身についてくることで、試合終盤でもパフォーマンスが落ちることなく発揮できるようになり、感覚的に前に行けなかった場面でも推進力持ったプレーが体現できたりしています。
嬉しいお声ありがとうございます。
身体の動きだけでなくプレーの感覚や試合後半のパフォーマンスも良くなっていると実感されていて何よりです。
この記事を読んでいる方も同じように「スムーズな動きを獲得してリアクションのときにスッと身体を動かせるような場面を増やしていきたい」と悩んでいるなら是非スタジオまでお越しください。
大阪のスタジオに通えないという選手も、オンラインでのパーソナルトレーニングで変化を感じられている選手は多いのでお気軽にお問合せください。
ご予約・お問合わせは「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
