こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。
今回は、
「後ろ向きで受ける回数が多い中でボールを受けて前を向けるシーンを増やせている」
という20代WEリーガーの変化を紹介します。
当選手とは、
約3年前にトレーニングを開始しました。
パーソナルトレーニングでは、身体のコンディションを確認しながらプレーの良い感覚やプレーの課題、より良くしたいプレーやさらに増やしたいプレーなどを試合映像を見て振り返りながらパフォーマンスを高めるために地味なトレーニングを積み重ねています。
そんな選手自身が感じられている変化を一部紹介します。
サポート選手の感じる変化
良い感触でプレーできているときは、足が軽くて身体が動くしゴールに向かってプレーできていてそれが得点につながっていると思います。
ボールを持って相手を剥がせたり、相手の前に入り込めるシーンがスムーズになっているかなと思いますし、去年よりも後ろ向きで受ける回数が多い中でボールを受けて前を向けるシーンは増やせているかなと思います。
試合翌日のオフの日でも、
自分自身の誕生日の日でも、
距離が遠い場所でも足を運んで
パーソナルトレーニングを受けていただき、
日々積み重ねているからこそ
一歩ずつ成長しているのだと思います。
遠方でも信頼してご依頼いただき、
いつもオフのときに距離が遠くても
足を運んでパーソナルを受けてくれて
本当にありがたい限りです！
これからも成長し続けましょう💪
当選手のように「日々の積み上げの質を上げてプレーの感覚を変えていきたい」と模索している選手は是非ご相談ください。
大阪のスタジオまで通えないという方も、オンラインや出張パーソナルを受けてプレーの変化を感じられている選手は多いので、パーソナル受けたい選手はご相談ください。
相良郁実
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