「相良 郁実」の記事

初回パーソナルトレーニング

「身体のキレやしなやかさを学び、身体をスムーズに動かせるようにしたい」という29歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 20代後半プロサッカー選手（GK）の初回パーソナルトレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。 …
お客様の変化

「身体が動かしやすくなっているので要求されているプレーが素早くできるようになっている」という23歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、パーソナルトレーニングを受けている23歳プロサッカー選手の変化の一例を紹介します。 当選手は、 「筋力任せ…
お客様の紹介

【お客様の声】トレーニングを重ねていくごとに体の重さがなくなっていき、思うようにプレーできるようになっていくことを実感しました。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、当スタジオのオンラインパーソナルトレーニングを受けている20代女子サッカー選手 M様、N様 2人の紹介です…
お客様の変化

「よりスムーズに力みなくプレーできる身体作りをしたい」という25歳プロサッカー選手のオンラインパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、当スタジオでパーソナルトレーニングを受けている25歳プロサッカー選手の変化の一例をご紹介します。 &nbs…
お客様の変化

「以前よりも縦の動きも横の動きも力みなくスムーズになっている、且つ速くなっているなと実感しています。」という22歳大学生サッカー選手のオンラインパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、4ヶ月前からオンライントレーニングを受けている22歳大学生サッカー選手の変化の一例を紹介します。 &nbs…
初回パーソナルトレーニング

「柔軟さやしなやかさを身につけて効率良く身体を使えるようにしたい」という27歳プロサッカー選手のオンラインパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、27歳プロサッカー選手の初回オンライントレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。（写真…