出張パーソナルトレーニング

初回パーソナルトレーニング

「以前よりも自然に力まず動けるようになってきている」という32歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、「無駄がない身体の使い方を習得したい」という32歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングを受けて感じ…
初回パーソナルトレーニング

「力みのないスムーズな動きを身につけて守備の反転スピードを高めたい」という21歳女子サッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、「力みのないスムーズな動きを身につけて守備の反転スピードを高めたい」という20代大学生サッカー選手の初回パ…
お客様の変化

「身体が力んでいると感じることが少なくなり、初速やカットインのスピードアップをしようとしたときの動きがスムーズになっている」という20代サッカー選手のパーソナルトレーニング

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、当スタジオでパーソナルトレーニングを受けている20代サッカー選手 O様の変化の一例をご紹介します。 O様は…
お客様の変化

【20代 男性サッカー選手】大学時代は毎年ケガの影響で離脱していましたが、昨シーズンは1年間ケガなくプレーすることができました。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、当スタジオでパーソナルトレーニングを受けている20代サッカー選手 I様の変化の一例をご紹介します。 I様は…