出張パーソナルトレーニング

お客様の変化

「自分の動きが良くなっているということをプレーしているときに感じられています。」という22歳サッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、20代サッカー選手の一例を紹介したいと思います。 当選手は、 「高校から身体の使い方や柔軟性が気になってい…
お客様の変化

「身体が動かしやすくなっているので要求されているプレーが素早くできるようになっている」という23歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、パーソナルトレーニングを受けている23歳プロサッカー選手の変化の一例を紹介します。 当選手は、 「筋力任せ…
初回パーソナルトレーニング

「以前よりも自然に力まず動けるようになってきている」という32歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、「無駄がない身体の使い方を習得したい」という32歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングを受けて感じ…
初回パーソナルトレーニング

「力みのないスムーズな動きを身につけて守備の反転スピードを高めたい」という21歳女子サッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、「力みのないスムーズな動きを身につけて守備の反転スピードを高めたい」という20代大学生サッカー選手の初回パ…