「柔軟さやしなやかさを身につけて効率良く身体を使えるようにしたい」という27歳プロサッカー選手のオンラインパーソナルトレーニング。

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、27歳プロサッカー選手の初回オンライントレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。（写真…

「プレーしているときの力みを改善したい」という21歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、21歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングを受けて2週間で感じられた変化の一例を紹介します。（写真…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、「無駄がない身体の使い方を習得したい」という32歳プロサッカー選手の初回パーソナルトレーニングを受けて感じ…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、プロサッカー選手2年目のN様（22歳）の初回パーソナルトレーニングの様子を紹介します。当選…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、自分の持ち味が発揮しきれていないという20代女子サッカー選手の初回パーソナルトレーニングの感想を紹介したい…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、「力みのないスムーズな動きを身につけて守備の反転スピードを高めたい」という20代大学生サッカー選手の初回パ…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。今回は、当スタジオでパーソナルトレーニングを受けている20代サッカー選手 W様の初回パーソナルトレー…