こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。
今回は、20代女子サッカー選手の変化を紹介します。
当選手は、
コンディションが上がらず、
思うようにプレーができないと悩んでいるときに
オンラインパーソナルを開始しました。
- 疲労が溜まりやすく抜けづらい状態でプレーのことすら考えられない日が続いている…
- ボランチのときに無難なプレーが多い
- 疲労が溜まって前向きに仕掛けられなくなるのが課題
と悩んでいましたが、
2~3週間に1回のペースで
オンライントレーニングを受けるようになり、
プレーの動きや身体の変化を感じられているようです。
サポート選手の声
コンディションが良い状態でプレーできていて調子は良いです！
以前よりも「ペナルティエリアへの侵入」も意識的にできるようになってきていて、プレーしているときの感覚も変わってきているように思います。
試合もフル出場させてもらえることが増えてきて、以前は足が動かなくなるような疲労の溜まり方だったんですけど、今は試合後半でもまだ走れる感覚もあって足の負荷を感じずにプレーできるようになってきました。
ということを話しておりました。
先日の試合では、
試合後半に得点を決めることができて、
本当にここまで地道に積み上げてきたものが
1つの結果につながって感動しました。
当選手からも、
「相良さんのトレーニングを日々取り入れることで体の感覚やプレーの感覚が本当に変わっていっています！！シュートシーンもそのトレーニングなしでは絶対に生まれてなかったと思ってます😖」
と言っていただきました。
結果自体は、
選手自身が積み上げてきたものの賜物ですが、
少しでも当スタジオのサポートが、
プレー中の良い感覚を作り出す
1つのきっかけになっていれば嬉しく思います。
オンラインでのサポートに関しては、
「対面のパーソナルを受けてから考えたい」
「オンラインで自分に変化が出るか不安」
という感じで一歩を踏み出せない人もいますが、
勇気を出して申込みしてくれた選手は
このように一歩ずつ着実に成長しています。
コンディションの波を減らしてパフォーマンスを上げていきたいと模索しているのであれば遠方にお住まいでも初回トレーニングに申込みください。
ご予約・お問合わせは「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
