こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。
今回は、
「 自分でも自信を持って成長したと言えるくらい変わったなって思います。」
という変化を感じている20代WEリーガーの変化を紹介します。
当選手は、
「コンディションが上がらず、
プレーの波が安定しない状態で
思うようにプレーができない」
と悩んでいるときに、
スタジオに足を運んでいただき、
パーソナルトレーニングを開始しました。
カウンセリングの際には、
- サッカーが好きなのに楽しめていないし練習に行くまで腰が重たい感じがある
- 疲労が取りきれずに身体が重たいまま練習や試合に入っている状態でプレーに集中できていない
- 自分の武器である一歩目の反応の速さで予測してボールを奪い切る部分などの前向きな守備が発揮できていない
と話していましたが、
3週間に1回のペースで
パーソナルトレーニングを受けるようになり、
プレーの動きや身体の変化を感じられているようです😌
サポート選手の声
サッカーをしていて楽しい感覚があります。
前まではサッカーに行く前から気持ちも体も重くてしんどかったけど、 今は「早く練習したい」って思えるようになっています。
ここに来てから、すごい息がしやすくなって練習でも身体が重たいということがほとんどないです！
自分でも自信を持って成長したと言えるくらい変わったなって思います。
プレー面でも、
ボールに関わることも増えて 五分五分のボールにも前より触れるようになって、インターセプトでボールを奪える回数がかなり多くなりました。
間合いとか距離の寄せ方を意識できるようになって、自分のところでボールを奪えるようになってきましたし、完全に剥がされるシーンがなくなっています。
ということを話しておりました。
出会った当初は、
「このままやったら大好きなサッカーを嫌いになっちゃいそうで、周りの人からの声掛けすらもしんどく感じちゃっていて…」
とかなり悩んでいたので、
コンディションが整ってきて、
サッカーを純粋に楽しむことができて、
プレー面でも変化を感じてもらえて何よりです。
この記事を読んでいる方も、当選手と同じように『コンディションの波を減らしてパフォーマンスを上げていきたい』と模索しているのであれば、是非スタジオまでお越しください。
大阪のスタジオまで通えないという方も、
オンラインや出張パーソナルを受けて、
プレーの変化を感じている選手は多いので、
パーソナル受けたい選手は是非一度ご相談くださいね。
相良郁実
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