こんにちは。
大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。
今回は、20代 WEリーガーのパーソナルトレーニングの変化を紹介します。
当選手は、サポート選手の紹介で知り合い、オフシーズンにわざわざ大阪のスタジオまでお越しいただき、そこからトレーニングを開始して4年目になります。
日本から海外のチームに移籍してもオンラインでのパーソナルトレーニングを継続していただき、毎年シーズンオフには対面でのトレーニングを行っております。
トレーニング開始する前は、
- 対人の守備をもっと良くしたい
- プレー中に姿勢が悪くなる…
- 代表に選ばれるような選手になるためにもっと努力して成長していきたい
ということを話していましたが、
トレーニングを積み重ねて身体の姿勢やプレーの成長を実感されています。
サポート選手の声
プレーしているときの姿勢が変わって、ボールをもらったときも視野が広くなってビルドアップのときに余裕があるし、攻撃の起点になるパスが前よりも増えています！
身体の動きがスムーズになって寄せのスピードや反転のスピードも良くなってるし、守備でスピードがある選手との1対1のときでもスムーズに身体が動いてボールを奪えることが増えていますし、昔スピードで思い切りやられた相手からもボールを奪えるようになっていて自分自身でも成長しているなと実感しています。
ということを話してくれました。
チームが変わってもオンラインサポートを受けながら、わざわざ日本まで来てくれてパーソナル受けていただき、いつもありがとうございます。
サポート選手自身が伸びしろと向き合い日々積み上げてきたものの賜物ですが、成長に立ち会えていることが嬉しいです。まだまだパフォーマンス高めていきましょう💪
身体の動きを変えてプレーの動きを変えていきたいと模索している選手はご相談くださいね。
大阪のスタジオまで通えないという方も、オンラインや出張パーソナルを受けてプレーの変化を感じられている選手は多いので、パーソナル受けたい選手は是非一度ご相談ください。
相良郁実
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