こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、20代 Jリーガーのパーソナルトレーニングの変化を紹介します。 ⁡ 当選手は、オンラインでのパーソナルトレ…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、 「試合中もトップスピードが常に出せるようになっている感覚がある」 という変化を感じている20代Jリーガー…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、 「理想の形でボールを奪えるシーンも出てきています。」 という変化を感じている20代Jリーガーの変化を紹介…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、 「今までトレーニングしてきていることが、ちゃんとプレーに出せているのかなと思う」 という変化を感じている…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、 「今までで1番手応えを感じられたシーズンになったなと思います」 という変化を感じている20代Jリーガーの…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ Lograr（ログラル）の相良です。 今回は、 「高い強度の中で、自分の良さやパフォーマンスを1シーズン通して発揮することができた」 という変化を感じて…