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こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今回は、 「1対1の守備の強さ」について解説していこうと思います。 この記事を読んでいるあなたも、1対1の守備力に課題を感じ…

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こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 以前、力強いシュートを打つためには「みぞおち」の動きを引き出すことが大切という話をしました。 小柄な選手が“力強いシュート”…

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こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今回は、競合いのときに重要となる身体の使い方について解説していきます。 バランスを崩さず競合いで優位にプレーする方法ですね。…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。   今日はですね、 サッカー選手の裏へ抜け出すスピードを高める方法について解説していこうと思います。   スピード…