連戦になると必ず前モモが疲れるサッカー選手のあなたへ

大きな怪我には必ずその予兆があります。その予兆とは身体的・精神的なものなど様々です。 その中でも大きな怪我やパフォーマンスに影響を与える因子としてあげられることが、「疲労の蓄積」です。 疲労が溜まり続けて回復することがで … 続きを読む 連戦になると必ず前モモが疲れるサッカー選手のあなたへ