サッカー選手に多い肉離れの再発を防ぐために必要なコトとは?

トレーニング

 

 

 

 

 


いかがでしたか?

怪我から復帰までの離脱期間は不安や焦りが募りますが、自身のさらなる飛躍のための時間と捉えることも可能です。

 

肉離れの再発を防ぎたい選手は、是非取り入れてみてください。

 

 

相良郁実