視野とフィジカルトレーニング

フィジカルトレーニングには様々な目的があります。 僕が指導しているフィジカルトレーニングの目的は、ケガの予防&パフォーマンスアップです。なので最終的には試合で勝つことや活躍することを目的にトレーニングを指導しています。 … 続きを読む 視野とフィジカルトレーニング