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こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日はですね、サッカー選手の「身体の強さ」について解説していこうと思います。「試合中に相手にぶつかられてバランスを保つことがで…

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日はですね、サッカー選手の力みについて解説していこうと思います。 「プレッシャーのかかるシーンでいつもミスをしてしまう・・・…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日はですね、姿勢について解説していこうと思います。  「試合終盤になると動きが鈍くなる・・・」という悩みはありませんか？ …

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日は、サッカー選手の怪我について解説していこうと思います。サッカー選手がよく起こす肉離れの再発を防ぐためのトレーニング方法…

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日は、「試合中のミス」について解説していこうと思います。 試合中に余裕がなくなりミスをしてしまう選手にどのようなトレーニン…

先日、プエンテFCのイベント『潜在能力発見プロジェクト』を明石で開催しました。元日本代表の橋本英郎さんが代表を務めるプエンテFCの詳細はこちらから。 『選手自身が自分の伸び代に向き合うことができる環境』をつくっていきたい…