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こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日はですね、「おうちトレーニング」のご紹介をさせていただきます。自宅でできるサッカー選手の股関節の柔軟性を高めるトレーニング…