トレーニング

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「シーズン途中に怪我で離脱してしまう・・・」というサッカー選手が、1シーズン怪我なく活躍し続けるために必要なこととは。

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日はですね、怪我について解説していこうと思います。サッカー選手が1シーズン怪我なく高いパフォーマンスを発揮する方法ですね。 …

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プレッシャーのかかるシーンでいつもミスをしてしまうサッカー選手の動きを改善するためのトレーニング方法とは?

こんにちは。大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日はですね、サッカー選手の力みについて解説していこうと思います。 「プレッシャーのかかるシーンでいつもミスをしてしまう・・・…