ストレッチをしても身体が柔らかくならない選手が、チェックすべきある習慣とは?

こんにちは。 大阪・堀江サッカー専門パーソナルトレーニングサポート「Lograr」の相良です。 今日はですね、サッカー選手の「習慣」について解説していこうと思います。身体の調子を整えるために必要な習慣の話ですね。 &nb … 続きを読む ストレッチをしても身体が柔らかくならない選手が、チェックすべきある習慣とは?