Lograr パーソナルトレーニングサロン

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1日限定3名のパーソナルトレーニングサロン

パーソナルトレーニングサロン『Lograr』では、1日3名限定でパーソナルトレーニングを実施しております。

あなたの専属トレーナーとして、常に選手が感じている課題や伸び代と真摯に向き合い解決するためのトレーニングの提供し続けることを使命とし取り組んでいます。自分自身が常に100%の状態でご利用していただく全ての方に関わりたいと考えているため、1日のご予約数を1日3名までとさせて頂いております。

ご予約が取りづらい等、ご迷惑をおかけしてしまうケースもございますが、何卒ご理解とご協力をお願い致します。

完全プライベート空間で、トレーニングに集中できる

Lograrのパーソナルトレーニングでは、トレーニングメニューをこなしてOKというものはないです。一つ一つのトレーニングのなかで繊細な意識や呼吸、重心位置などの身体感覚を徹底的に高めることを重要視しています。

自分の身体感覚の感度を高めるためには、自分自身の身体に意識を向けて取り組む環境が必要になります。自分の身体に意識を向けてトレーニングを行うことは「トレーニングの質」を向上させるうえで重要な視点です。

当サロンでは、完全プライベート空間で自分自身の身体に意識を向けてトレーニングに取り組むことができます。

戦略的な効率性を常に考慮する

サッカー選手の選手生命は長いものではありません。
選手としてベストパフォーマンスを発揮し続けることができる時間はどれくらいでしょうか。

同じ時間努力するのであれば、同じだけ時間を使うのであれば『効率性』は常に考慮すべき対象です。
努力をする、時間をかけるという行為はカテゴリーが高くなるほど誰しもが意識している部分です。その中でどのように周りと差をつけていくのか。

Lograrでは、限られた時間の中で効率性を追求し、自分自身の課題を解決し続けられるようなパーソナルトレーニングサポートを提供しています。

サロン風景

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営業時間

OPEN 9:00~20:00
CLOSE 不定休

※臨時休業有り(要問い合わせ)

アクセス

〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江1丁目21-16 RE001 301号

四ツ橋駅より徒歩7分に位置するデザーナーズマンションの1室になります。

地下鉄四つ橋線 四つ橋駅6番出口より 徒歩7分 
地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅4番出口より 徒歩7分 
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7、8番出口より 徒歩14分


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